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シシャモの南蛮漬け♪
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シシャモの南蛮漬け♪-レシピのメイン写真

シシャモの南蛮漬け♪

skybluemoo
skybluemoo @cook_40167840

ししゃもをさっぱりおかずに♪

このレシピの生い立ち
暑くて暑くて、、、、
さっぱりなもので、栄養のあるものを。

ししゃもをさっぱりおかずに♪

このレシピの生い立ち
暑くて暑くて、、、、
さっぱりなもので、栄養のあるものを。

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シシャモの南蛮漬け♪

skybluemoo
skybluemoo @cook_40167840

ししゃもをさっぱりおかずに♪

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暑くて暑くて、、、、
さっぱりなもので、栄養のあるものを。

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暑くて暑くて、、、、
さっぱりなもので、栄養のあるものを。

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材料

四人分。
  • ししゃも 200g
  • 玉ねぎ 1/2玉
  • パプリカ 1/4個
  • ピーマン 1個
  • 砂糖 大さじ3
  • 酢 大さじ3
  • だし醤油 大さじ3
  • すりおろし生姜 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ、パプリカ、ピーマンをうすくきる。
    パプリカ、ピーマンはすあげしてもおっけい。

  2. 2

    バットに砂糖、酢、だし醤油、生姜をいれよくまぜる。

    野菜をいれてまぜまぜ。

    • シシャモの南蛮漬け♪作り方2写真
  3. 3

    ししゃもに塩コショウをかるくふり、片栗粉をまぶす。
    ビニール袋でするとらくだょー。

    • シシャモの南蛮漬け♪作り方3写真
  4. 4

    中温のあぶらでからっとするまであげる。

    跳ねるので気を付けてね。
    あがったら、お野菜の上にとる。

    • シシャモの南蛮漬け♪作り方4写真
  5. 5

    よくあわせたら、味がいきわたるようにぴたーっとラップをして冷蔵庫で冷やす。

    • シシャモの南蛮漬け♪作り方5写真
  6. 6

    めしあがれー♪

コツ・ポイント

野菜から水分がでるので薄めてませんが、野菜すくなめでつくるときは水ですこしうすめたほいいです。

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skybluemoo
skybluemoo @cook_40167840
2017/07/13 09:56に公開
個性的な3人男子育成中。おもいついたものを、簡単にをモットーに。食べるの大好き❤おいしいものを日々研究(*´ω`*)記録用にレシピアップ。元魚屋で、調理師免許ありーの、、、いまはアパレル勤務。
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このレシピのキーワード

ししゃも パプリカ ピーマン 玉ねぎ

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