果汁100%のチューベットを半分に切り、切り口を下にしてコップに入れます。

氷はお好みで入れます。途中で手で温めたり、揉んだりして解凍させてください。

チューベットの約半分まで溶けたら、残り半分の中身を揉み、柔らかくします。柔らかくなった中身を押し出し、コップに入れます。