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ズッキーニのスパニッシュオムレツ
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ズッキーニのスパニッシュオムレツ-レシピのメイン写真

ズッキーニのスパニッシュオムレツ

あんぶらっせ
あんぶらっせ @ikono_fu

じゃがいもとズッキーニを重ねてスパニッシュオムレツに〜切り口がきれいなのでおもてなしにも♡
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ズッキーニをたくさんいただいた時の消費レシピ!

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材料

21㎝のフライパン1枚分
  • じゃがいも(小) 2個
  • ズッキーニ(小) 1本
  • ハム 3枚
  • ピザ用チーズ 大さじ3
  • 卵 3個
  • 豆乳または牛乳 大さじ3
  • コンソメ顆粒 小さじ2
  • 黒胡椒 適宜
  • オリーブオイル 適宜
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作り方

  1. 1

    じゃがいもはきれいに洗って皮ごとスライサーで薄切りにします。
    ズッキーニも同様に薄切りにします。
    ハムは千切りにします。

  2. 2

    ボウルに卵を割り入れて豆乳、コンソメ顆粒、黒胡椒を加えてよ〜く溶き混ぜます。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、じゃがいも、卵液1/3、チーズ、ハム、卵液1/3、ズッキーニ、卵液1/3の順に。

  4. 4

    弱火にして蓋をして30分蒸し焼きにします。
    蓋をしたまま冷まして出来上がり。

コツ・ポイント

☆じゃがいもの皮は剥いても◯。
☆常に弱火で!
☆スライサーで指先をスライスしないよう要注意!
☆季節の野菜を加えると更に美味、夏場はとうもろこしなども。
☆蓋をしたまま冷ますとオムレツが落ち着いて切り分けやすくなります。

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あんぶらっせ
あんぶらっせ @ikono_fu
2017/07/16 22:55に公開
どんな時もごはんだけは美味しく食べたい。お料理は毎日のことだから出来るだけ無駄なく、手間はひと手間程度でおさめたい。レシピのアップも時々です。
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このレシピのキーワード

スパニッシュオムレツ 豆乳 じゃがいも ズッキーニ ハム ピザ用チーズ 牛乳 卵

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