材料一緒で！グラタンと味噌炒め！
☆グラタンはミートソース風☆
簡単です☆
このレシピの生い立ち
お父さんはグラタンが
あんまり好きじゃないけど
自分たち子どもは
たまにはグラタン食べたーい＼(^o^)／
てことで
お父さんと自分たちの
材料は一緒で
グラタンと味噌炒めを
つくってみました＼(^o^)／
材料一緒で！グラタンと味噌炒め！
☆グラタンはミートソース風☆
簡単です☆
このレシピの生い立ち
お父さんはグラタンが
あんまり好きじゃないけど
自分たち子どもは
たまにはグラタン食べたーい＼(^o^)／
てことで
お父さんと自分たちの
材料は一緒で
グラタンと味噌炒めを
つくってみました＼(^o^)／
アプリでひらく作り方
- 1
なすをたくさんつかいます。
まず野菜を切ります。 -
- 2
タマネギとにんじんを
がんばってみじん切りにします☆ -
- 3
材料が全部切れたら
フライパンに油をしいて - 4
タマネギ、にんじん、ひき肉、なすを炒めます。
- 5
だいたい火が通ったら、お玉２杯分ぐらい、お父さんの分を
別のフライパンに取り分ける。 - 6
☆ここからはグラタン！
マカロニを表示されている時間より短めでゆでる。 - 7
取り分けて残った多い方をグラタンの具にします。
- 8
具に水を加えて
グツグツしたら
コンソメのもとを
入れて
トマト缶も入れます。 - 9
味を見てケチャップを入れる。
冷凍ブロッコリーも
ゆがいておく。 - 10
フライパンに
マカロニを入れて混ぜる。
少しグツグツさせる。 - 11
お皿にバターか
マーガリンを塗っておく。
トースターを温めておく。 - 12
材料をお皿に盛りつける。
ブロッコリーと
チーズも忘れずに！ -
- 13
１０００Wで５分前後チンっ！
-
- 14
●ここからは味噌炒め！
取り分けたフライパンに●の材料を入れて炒める。 - 15
味噌で味が濃いので
しょうゆ、みりんは
少しで！ - 16
☆完成☆
-
- 17
グラタンと味噌炒め
同時進行でつくれます！
野菜多めで美味しかったです。 -
- 18
野菜嫌いの弟も
ケチャップでミートソース風の味付けと
チーズで野菜食べてくれました☆
コツ・ポイント
☆はグラタンの材料
●はみそ炒めの材料です。
材料は野菜嫌いの弟のために
小さめに切ってあります。
フードプロセッサーあれば
便利だと思います。
野菜が小さいと食べてくれました☆
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