簡単♪醤油おかかに海苔シャケ弁当

horikamaro
horikamaro @cook_40032508

メニューに困ったときの
重ねて盛りつけるだけの醤油おかか・海苔シャケ弁当です。
このレシピの生い立ち
急にお弁当がいるときの
お助けお弁当メニューです。

意外と評判いいんです。

簡単♪醤油おかかに海苔シャケ弁当

メニューに困ったときの
重ねて盛りつけるだけの醤油おかか・海苔シャケ弁当です。
このレシピの生い立ち
急にお弁当がいるときの
お助けお弁当メニューです。

意外と評判いいんです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. ご飯 250g
  2. 焼きシャケ 1/2切れ
  3. おかか 適量
  4. 焼き海苔 1/2枚
  5. つけ合わせの漬物(きゅうり大根 適量

作り方

  1. 1

    お弁当箱にご飯を半分盛り、かつお削り節を乗せ、醤油をかける。

  2. 2

    シャケを焼いて、身をほぐす。

  3. 3

    醤油おかかの上にご飯を少し盛り、ほぐした焼きシャケを乗せる。

  4. 4

    焼き海苔をちぎって乗せ、醤油を少しかける。

  5. 5

    めんつゆに漬けたきゅうりを刻み、添える。
    きゅうりは、ジップロックにめんつゆを入れ5~6時間漬け込む。

コツ・ポイント

焼きシャケの塩加減で、醤油をかける量を
調節してください。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
horikamaro
horikamaro @cook_40032508
に公開
旬のものを旬の時期に食べられる幸せに感謝です。息子のご飯作りにも張合い感じてます♪
もっと読む

似たレシピ