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春キャベツのちりめんじゃこあえ
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春キャベツのちりめんじゃこあえ-レシピのメイン写真

春キャベツのちりめんじゃこあえ

サトゴン★
サトゴン★ @cook_40134641

野菜がたっぷり食べられます^_^
このレシピの生い立ち
娘が保育園に通っている時大好きだった給食メニューです。調理師さんに聞いて、我が家風にアレンジしました。

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娘が保育園に通っている時大好きだった給食メニューです。調理師さんに聞いて、我が家風にアレンジしました。

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春キャベツのちりめんじゃこあえ

サトゴン★
サトゴン★ @cook_40134641

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娘が保育園に通っている時大好きだった給食メニューです。調理師さんに聞いて、我が家風にアレンジしました。

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材料

だいたい四人分
  • 春キャベツ 1/2玉
  • ニンジン 1本
  • キュウリ 1本
  • ちりめんじゃこ ひとつかみ
  • すりゴマ 大さじ3
  • 薄口醤油 適量
  • 砂糖 適量
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作り方

  1. 1

    春キャベツ、ニンジンは千切りにしてさっと茹で、ザルにあげて冷ましておきます。

  2. 2

    キュウリも千切りにして塩もみをしておきます。

    水気が出たら軽く絞っておきます。

  3. 3

    キャベツ、ニンジンをギュッと一絞りしてキュウリと合わせます。

  4. 4

    野菜にちりめんじゃこ、ごま、薄口醤油、砂糖を加えてざっくりまぜて出来上がりです。

コツ・ポイント

じゃこや野菜の甘さや塩気で加える調味料を加減して下さいね。

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サトゴン★
サトゴン★ @cook_40134641
2014/03/07 02:29に公開
お料理大好き主婦です!たくさん勉強させてもらってます★
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このレシピのキーワード

じゃこ にんじん キャベツ キュウリ

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