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ズッキーニとツナの和マヨパスタ
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ズッキーニとツナの和マヨパスタ-レシピのメイン写真

ズッキーニとツナの和マヨパスタ

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

夏野菜の食感を大事にしたパスタ★
このレシピの生い立ち
ズッキーニのパスタ…ちと、カッコいい❤️

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ズッキーニとツナの和マヨパスタ

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

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材料

1〜2人分
  • ズッキーニ 180g
  • ツナ缶(ノンオイル・無添加) 1缶 70g
  • オリーブオイル 小さじ1
  • パスタ 80g
  • 塩、こしょう 少々
  • 赤唐辛子輪切り 約1本
  • ★マヨネーズ 大さじ1
  • ★醤油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ズッキーニの皮を縞模様に剥く。

    • ズッキーニとツナの和マヨパスタ作り方1写真
  2. 2

    輪切りにしてオリーブオイルで焼く。
    両面焼く。

    • ズッキーニとツナの和マヨパスタ作り方2写真
  3. 3

    ツナ缶を汁ごと入れる。

    • ズッキーニとツナの和マヨパスタ作り方3写真
  4. 4

    塩、こしょうを軽くする。
    赤唐辛子輪切りも加える。

    • ズッキーニとツナの和マヨパスタ作り方4写真
  5. 5

    パスタを固めに茹でる。

    • ズッキーニとツナの和マヨパスタ作り方5写真
  6. 6

    パスタを入れて★を入れて味つけをする。

    • ズッキーニとツナの和マヨパスタ作り方6写真

コツ・ポイント

ズッキーニの食感を大事にしたパスタ★

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
2017/07/16 15:53に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2406件感謝です。
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このレシピのキーワード

パスタ ツナ ズッキーニ トウガラシ

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