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早い!簡単♪煮なます
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早い!簡単♪煮なます-レシピのメイン写真

早い!簡単♪煮なます

Chee_2009
Chee_2009 @cook_40094889

地味〜に美味しいおかずです。水を加えず、調味料と大根の水分だけで煮ます。下茹で不要。千切りなのですぐに火が通ります。
このレシピの生い立ち
下茹でが面倒な大根を、早く煮えるようにスライサーで直接鍋の中にせん切りして、チャチャっと仕上げました。
「茅◯舎のだし」袋を破り中身を出して使ってた事もありますが、今は鰹節や煮干しの削り粉を使っています。あまり遜色なく美味しくできます。

地味〜に美味しいおかずです。水を加えず、調味料と大根の水分だけで煮ます。下茹で不要。千切りなのですぐに火が通ります。
このレシピの生い立ち
下茹でが面倒な大根を、早く煮えるようにスライサーで直接鍋の中にせん切りして、チャチャっと仕上げました。
「茅◯舎のだし」袋を破り中身を出して使ってた事もありますが、今は鰹節や煮干しの削り粉を使っています。あまり遜色なく美味しくできます。

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早い!簡単♪煮なます

Chee_2009
Chee_2009 @cook_40094889

地味〜に美味しいおかずです。水を加えず、調味料と大根の水分だけで煮ます。下茹で不要。千切りなのですぐに火が通ります。
このレシピの生い立ち
下茹でが面倒な大根を、早く煮えるようにスライサーで直接鍋の中にせん切りして、チャチャっと仕上げました。
「茅◯舎のだし」袋を破り中身を出して使ってた事もありますが、今は鰹節や煮干しの削り粉を使っています。あまり遜色なく美味しくできます。

地味〜に美味しいおかずです。水を加えず、調味料と大根の水分だけで煮ます。下茹で不要。千切りなのですぐに火が通ります。
このレシピの生い立ち
下茹でが面倒な大根を、早く煮えるようにスライサーで直接鍋の中にせん切りして、チャチャっと仕上げました。
「茅◯舎のだし」袋を破り中身を出して使ってた事もありますが、今は鰹節や煮干しの削り粉を使っています。あまり遜色なく美味しくできます。

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材料

4人分
  • 大根 400g
  • 人参 100g
  • 竹輪 2本
  • 油揚げ 1/2枚
  • 鰹節削り粉(又は顆粒だし適量) 大さじ山盛り1
  • 料理酒 大さじ1
  • 醤油 大さじ2
  • 味醂 大さじ1
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作り方

  1. 1

    大根と人参はスライサーで直接鍋に千切りで投入。適度な大きさに切った竹輪と油揚げ、調味料も全て入れて火にかけます。

    • 早い!簡単♪煮なます作り方1写真
  2. 2

    出汁を入れないので、鰹節の粉を多めに使用しています。蓋をして煮て下さい。大根から出る水分で充分柔らかく煮えます。

    • 早い!簡単♪煮なます作り方2写真
  3. 3

    時々様子を見て上下を返します。火が通ったら、蓋をしたまま放置して置くと味が染みます。

  4. 4

    油揚げは松山揚げや熊本の南関揚げが手に入れば、そちらを使うと味に一層の深みが出て美味しいです。

  5. 5

    実は、
    冷凍できます。少々クタッとはなりますが、解凍するだけで一品になるものがあるのは忙しい時に心強いです。

コツ・ポイント

調理中の写真は倍量。翌日に味の染みたものが美味しいので多めに作ります。
しめじや椎茸・さつま揚げなど入れても◎
削り粉無しで、だし醤油か麺つゆで煮ても良いです。

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Chee_2009
Chee_2009 @cook_40094889
2016/11/11 05:14に公開
2015年12月に自分の覚書き用に始めましたが、今では見て下さる方々や『つくれぽ』が励みです。
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このレシピのキーワード

大根 にんじん かつお節 酒 ちくわ 油揚げ

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