簡単!ニラ玉きくらげ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

きくらげで健康に!

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材料

  1. ニラ 3わ
  2. 1個
  3. きくらげ(乾燥) 少々
  4. 減塩醤油 小さじ2
  5. 小さじ1
  6. みりん 小さじ1
  7. ほんだし 少々

作り方

  1. 1

    きくらげは水でもどす
    ニラは短く切る

  2. 2

    油大さじ1を良く温めて溶き卵を加えて混ぜて半熟で取り出す

  3. 3

    油少々加えてきくらげを炒める

  4. 4

    数分炒めたらニラと調味料を加えて軽く炒める

  5. 5

    卵を戻して混ぜて完成

コツ・ポイント

きくらげの戻し方 ID:19805111

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だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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