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きゅうりの香り炒め
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きゅうりの香り炒め-レシピのメイン写真

きゅうりの香り炒め

ゆうまのママ。
ゆうまのママ。 @cook_40132450

きゅうりは漬け物だけじゃ勿体ない!薬味と炒めると香りの良い常備菜に(^^)白いご飯にもとっても合うんです☆
このレシピの生い立ち
きゅうり大好きだけど冷え性な私なので体を温める作用をもつ薬味をプラスしてご飯のおかず、お弁当のおかずに考えました^^

きゅうりは漬け物だけじゃ勿体ない!薬味と炒めると香りの良い常備菜に(^^)白いご飯にもとっても合うんです☆
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きゅうり大好きだけど冷え性な私なので体を温める作用をもつ薬味をプラスしてご飯のおかず、お弁当のおかずに考えました^^

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きゅうりの香り炒め

ゆうまのママ。
ゆうまのママ。 @cook_40132450

きゅうりは漬け物だけじゃ勿体ない!薬味と炒めると香りの良い常備菜に(^^)白いご飯にもとっても合うんです☆
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きゅうり大好きだけど冷え性な私なので体を温める作用をもつ薬味をプラスしてご飯のおかず、お弁当のおかずに考えました^^

きゅうりは漬け物だけじゃ勿体ない!薬味と炒めると香りの良い常備菜に(^^)白いご飯にもとっても合うんです☆
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材料

  • きゅうり 4本
  • 干しサクラエビ 15g
  • にんにくチューブ 2〜3cm
  • 生姜チューブ 2〜3cm
  • 長ネギ 1/2本
  • 白ごま 大さじ1
  • *酒、醤油 各大さじ1
  • *砂糖 小さじ1
  • ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    きゅうりは小口切りにしてボウルに入れ塩小1をふりかけて軽くもみしんなりするまで10分ほどおいておく。

    • きゅうりの香り炒め作り方1写真
  2. 2

    ネギはみじん切りにして、ごま油を敷いたフライパンににんにくチューブ、生姜チューブ、みじん切りのネギを入れて炒める。

    • きゅうりの香り炒め作り方2写真
  3. 3

    香ってきたら干しサクラエビも加え、全体を混ぜたら

    • きゅうりの香り炒め作り方3写真
  4. 4

    *の調味料を回し入れて炒めて、炒めて〜

    • きゅうりの香り炒め作り方4写真
  5. 5

    きゅうりは水で洗って、こんな感じでペーパーに乗せて…

    • きゅうりの香り炒め作り方5写真
  6. 6

    水分絞って…

    • きゅうりの香り炒め作り方6写真
  7. 7

    フライパンへ投入。

    • きゅうりの香り炒め作り方7写真
  8. 8

    全体を炒め合わせたら…

    • きゅうりの香り炒め作り方8写真
  9. 9

    最後に白ごま振って軽く炒めてできあがり!

    • きゅうりの香り炒め作り方9写真

コツ・ポイント

炒める前のきゅうりはできるだけ水分を絞って取り除いてください。冷蔵庫で3〜4日持ちます(^^)

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ゆうまのママ。
ゆうまのママ。 @cook_40132450
2019/03/29 14:52に公開
宮城県に住む30歳2児の母です^^次男出産を機に長く勤めた会社を退職し今は家庭に専念できる毎日です^^忙しさは変わらないけれど、心にゆとりと沢山の愛情をかけて、食を通して家族の健康を1番に考えてあげたいと思っています。和食好きなので祖母寄りの料理ばかりですが、体に良い自慢のレシピだけを載せています!フォロー頂けると嬉しいです。ぜひぜひご試作くださいね!
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このレシピのキーワード

炒めもの キュウリ サクラエビ 酒 長ネギ

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