ダイエット！やせるお味噌汁☆水菜しらす

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

水菜としらすでカルシウムたっぷり
このレシピの生い立ち
カルシウムたっぷりのお味噌汁に！

ダイエット！やせるお味噌汁☆水菜しらす

Funtrap's cooksnap of when they made ダイエット！やせるお味噌汁☆水菜しらす.
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水菜としらすでカルシウムたっぷり
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材料

  1. 水菜 1わ
  2. しらす干し 大さじ1
  3. 赤白味噌 各大さじ1/2
  4. おろし玉葱 少々
  5. リンゴ酢 小さじ1/2
  6. 水 350cc

作り方

  1. 1

    水菜の根を切って洗って短く切る

  2. 2

    水から煮て沸騰したらおろし玉葱を加える

  3. 3

    しらす、リンゴ酢を加える

  4. 4

    味噌を溶いてひと煮立てで完成

コツ・ポイント

しらすはたっぷり入れてもＯＫ
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