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うずら卵入りミートローフ
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うずら卵入りミートローフ-レシピのメイン写真

うずら卵入りミートローフ

liqueur☆
liqueur☆ @meux

うずら卵で作る、お弁当サイズの小さなミートローフです。

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うずら卵でお弁当サイズの小さなミートローフを作ってみました。

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材料

14×6.5cm
  • 玉ねぎ 1/4個
  • サラダオイル 小さじ1
  • 合い挽き肉 150g
  • パン粉 10g
  • 牛乳 25ml
  • 塩 少々
  • ブラックペッパー 少々
  • ナツメグ 少々
  • うずら卵 4個
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作り方

  1. 1

    うずら卵を茹でて、殻を剥きます。

    • うずら卵入りミートローフ作り方1写真
  2. 2

    フライパンにオイルをひき、みじん切りにした玉ねぎを炒め、粗熱を取ります。

    • うずら卵入りミートローフ作り方2写真
  3. 3

    手順2と挽肉、牛乳に浸したパン粉を混ぜ合わせ、塩、ブラックペッパー、ナツメグで味を調えます。

    • うずら卵入りミートローフ作り方3写真
  4. 4

    パウンド型にオイル(分量外)を塗り、肉だねを薄く敷き、うずらの茹で玉子を乗せて周囲にも肉だねを詰めます。

    • うずら卵入りミートローフ作り方4写真
  5. 5

    200度に予熱したオーブンで30分ほど焼きます。

    • うずら卵入りミートローフ作り方5写真
  6. 6

    完成です。

    • うずら卵入りミートローフ作り方6写真

コツ・ポイント

うずら卵の茹で方、殻の剥き方は《うずらの茹で玉子、うずら玉子の水煮》レシピID:18601002を参照下さい。

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liqueur☆
liqueur☆ @meux
2017/07/17 10:43に公開
美容と健康を求めて、野菜中心のゆるベジ生活を実践中です。
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このレシピのキーワード

牛乳 うずらの卵 玉ねぎ 合い挽き

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