かぼちゃとしらすのマヨ和え-レシピのメイン写真

かぼちゃとしらすのマヨ和え

おかしのかおり
おかしのかおり @cook_40140720

簡単に出来ます。
このレシピの生い立ち
母から教わったレシピです。

かぼちゃとしらすのマヨ和え

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材料

4人分
  1. かぼちゃ 4分の1
  2. しらす 30g
  3. マヨネーズ 大さじ2

作り方

  1. 1

    かぼちゃの種とわたを大きめのスプーンでくり抜くようにとる。

  2. 2

    ピーラーで皮をところどころむく。

  3. 3

    2〜3cm角に切る,

  4. 4

    耐熱容器に入れ 600ワットの電子レンジで2分くらい加熱する。(つまようじで刺して柔らかくなっているか確認する)

  5. 5

    やわらかくなったかぼちゃとしらすをマヨネーズで和えたら出来上がり♪

コツ・ポイント

かぼちゃは皮がかたいから、気をつけて。

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