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1本分ぺろり!甘辛にんじん味噌炒め
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1本分ぺろり!甘辛にんじん味噌炒め-レシピのメイン写真

1本分ぺろり!甘辛にんじん味噌炒め

yzfr6
yzfr6 @cook_40096515

人参がご飯の友に!とっても美味しく、たくさん食べられちゃいます☆あと一品欲しい時、野菜をとりたい時、人参消費にも。

このレシピの生い立ち
先日作ったピーマンの炒めものの人参バージョンです。余っていた鰹節を入れてアレンジしました。
ピーマンのレシピはこちらです…レシピID : 19481518

人参がご飯の友に!とっても美味しく、たくさん食べられちゃいます☆あと一品欲しい時、野菜をとりたい時、人参消費にも。

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先日作ったピーマンの炒めものの人参バージョンです。余っていた鰹節を入れてアレンジしました。
ピーマンのレシピはこちらです…レシピID : 19481518

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1本分ぺろり!甘辛にんじん味噌炒め

yzfr6
yzfr6 @cook_40096515

人参がご飯の友に!とっても美味しく、たくさん食べられちゃいます☆あと一品欲しい時、野菜をとりたい時、人参消費にも。

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先日作ったピーマンの炒めものの人参バージョンです。余っていた鰹節を入れてアレンジしました。
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材料

2人分
  1. 人参 1本
  2. ☆味噌 小1
  3. ☆砂糖 小1
  4. ☆だしの素(顆粒) 小1/2
  5. ☆にんにくチューブ 1㎝~2㎝くらい
  6. ☆水 大2~3
  7. 鰹節(なくても良い) 適量
  8. 炒め用油 適量
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作り方

  1. 1

    人参は皮をむき、スライサーなどで細切りにする。☆を混ぜておく。

  2. 2

    フライパンに炒め用油をひき中火で人参を炒める。しんなりしてきたら弱火にし、合わせた☆を回しいれ蓋をして1分。

  3. 3

    水気が多かったら蓋を外して水分を飛ばす。
    火を止め、お好みで鰹節を入れ、混ぜる。なくても美味しいです。

コツ・ポイント

鰹節の代わりにすりゴマでも美味しいです。
たくさん作って次の日の三色丼の具にしても☆

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yzfr6
yzfr6 @cook_40096515
2012/09/29 13:58に公開
新婚新米主婦です☆料理は好きだけど、毎日考えるのって結構大変…しかも旦那は野菜嫌い。少しでも食べやすく、美味しく、たくさん野菜を食べれるように試行錯誤の毎日です。自分のためにも、大好きな旦那のためにも、レパートリーを増やしていけたらな。と思っています♪
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