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カンタン! 米ナスのそぼろあんかけ
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カンタン! 米ナスのそぼろあんかけ-レシピのメイン写真

カンタン! 米ナスのそぼろあんかけ

ミントティ29
ミントティ29 @cook_40095273

米ナスをお家で手軽に食べたい! そうだ小さく切って揚げれば良いよねとなりました。手軽に作れます
このレシピの生い立ち
米ナスを揚げる手間を省くには…と思い作ってみました。切っても味は変わりません♡食べやすくて好評でした(*^_^*)

米ナスをお家で手軽に食べたい! そうだ小さく切って揚げれば良いよねとなりました。手軽に作れます
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カンタン! 米ナスのそぼろあんかけ

ミントティ29
ミントティ29 @cook_40095273

米ナスをお家で手軽に食べたい! そうだ小さく切って揚げれば良いよねとなりました。手軽に作れます
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米ナスを揚げる手間を省くには…と思い作ってみました。切っても味は変わりません♡食べやすくて好評でした(*^_^*)

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材料

  • 米ナス 1個
  • 豚ひき肉 200g
  • 青じそ 2枚
  • 白だし 適量
  • 水 そぼろ用 100cc
  • 片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    • カンタン! 米ナスのそぼろあんかけ作り方1写真
  2. 2

    米ナスは半月切りにしてアクを抜きます。大きいまま揚げるのは時間がかかりますよね(*^_^*)

    • カンタン! 米ナスのそぼろあんかけ作り方2写真
  3. 3

    フライパンに薄く油をひき米ナスを焼きます。

    • カンタン! 米ナスのそぼろあんかけ作り方3写真
  4. 4

    フライパンの油を拭き取り、豚ひき肉を入れます。塩胡を軽くして火が通ったら水、白だしを入れて片栗粉でとろみをつけます。

    • カンタン! 米ナスのそぼろあんかけ作り方4写真
  5. 5

    仕上げに千切りした青じそをのせて出来上がり

    • カンタン! 米ナスのそぼろあんかけ作り方5写真

コツ・ポイント

米ナスを揚げたフライパンの油は良く拭き取ってください。
油が多いと白だしの風味がそこなわれます。青じそはたっぷりめがオススメです。

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ミントティ29
ミントティ29 @cook_40095273
2017/07/18 00:54に公開
初めまして(*^_^*) ミントティ29です。我が家の定番料理を少しづつアップしていきます。目新しいものはありませんが時々見に来てくださいね♪
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このレシピのキーワード

そぼろ あんかけ 大葉 片栗粉 豚ひき肉 米なす

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