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お皿にくっつかない！レンジで目玉焼き
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お皿にくっつかない！レンジで目玉焼き-レシピのメイン写真

お皿にくっつかない！レンジで目玉焼き

ズボラ母、さあや
ズボラ母、さあや @cook_40115093

お弁当のおかずにも(^^)
このレシピの生い立ち
今までお皿に割り入れてましたが、卵がくっついて洗うのがやっかいだったのでラップで包んでみました。

お弁当のおかずにも(^^)
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今までお皿に割り入れてましたが、卵がくっついて洗うのがやっかいだったのでラップで包んでみました。

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お皿にくっつかない！レンジで目玉焼き

ズボラ母、さあや
ズボラ母、さあや @cook_40115093

お弁当のおかずにも(^^)
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今までお皿に割り入れてましたが、卵がくっついて洗うのがやっかいだったのでラップで包んでみました。

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材料

  1. 卵 1個
  2. ハム 1〜2枚
  3. お好みで塩胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    少し深さのあるお皿にラップを敷く

    • お皿にくっつかない！レンジで目玉焼き作り方1写真
  2. 2

    そのラップの上にハムをのせ卵を割り入れる。爆発防止のため、黄身を楊枝で1箇所刺す。(お好みで塩胡椒する)

    • お皿にくっつかない！レンジで目玉焼き作り方2写真
  3. 3

    卵を包むように、敷いてあるラップを畳む。(もしくはもう一枚、上からラップをする)

    • お皿にくっつかない！レンジで目玉焼き作り方3写真
  4. 4

    レンジ600wで1分〜1分半。
    ラップを破いてお皿に出して完成！(熱いので注意！！)

    • お皿にくっつかない！レンジで目玉焼き作り方4写真
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ズボラ母、さあや
ズボラ母、さあや @cook_40115093
2017/07/26 00:03に公開

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