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デトックスオニオンスープ
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デトックスオニオンスープ-レシピのメイン写真

デトックスオニオンスープ

さちとき
さちとき @cook_40044348

デトックスを目的に玉ねぎを丸ごと1個使用しました!! 「デトしたい~!!!」という時や食べ過ぎた次の日の朝にどうぞ♪
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食べすぎた次の日の朝は大抵コレ食べます。

デトックスを目的に玉ねぎを丸ごと1個使用しました!! 「デトしたい~!!!」という時や食べ過ぎた次の日の朝にどうぞ♪
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食べすぎた次の日の朝は大抵コレ食べます。

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デトックスオニオンスープ

さちとき
さちとき @cook_40044348

デトックスを目的に玉ねぎを丸ごと1個使用しました!! 「デトしたい~!!!」という時や食べ過ぎた次の日の朝にどうぞ♪
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食べすぎた次の日の朝は大抵コレ食べます。

デトックスを目的に玉ねぎを丸ごと1個使用しました!! 「デトしたい~!!!」という時や食べ過ぎた次の日の朝にどうぞ♪
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材料

1人分
  • 玉ねぎ 大きめ1個
  • 水 300ml(1と1/2カップ)
  • ★顆粒コンソメ 小さじ1/2
  • ★塩 ひとつまみ
  • ★ブラックペッパー 少々
  • ドライパセリ 少々
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄くスライスにする。鍋に玉ねぎと水を入れ、中火で玉ねぎがクタクタになるまで加熱する。

  2. 2

    玉ねぎがクタクタになったら★で調味し、器に盛り、ドライパセリを振る。

  3. 3

    掲載されています(*^^*)

    • デトックスオニオンスープ作り方3写真
  4. 4

    2020年8月発売の本に再掲載されています(*^-^*)

    • デトックスオニオンスープ作り方4写真

コツ・ポイント

クタクタになるまで煮込まないと、玉ねぎの辛味が残るので丸々1個を食べるのがキツくなります( ´;゜;ё;゜;)

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さちとき
さちとき @cook_40044348
2011/05/01 06:32に公開
管理栄養士です。食べること作ることが大好きです(*・∀・*)Instagram→sa10sa10sa
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