簡単副菜「小松菜とツナマヨ」
｢ふくひな屋｣の台所 @cook_40127695
あっちゅー間に出来ちゃう副菜✨
このレシピの生い立ち
ほうれん草より栄養価の高い小松菜と、ツナ缶の汁こだと使えば、副菜だけど栄養価は高い1品✨✨
アメブロでは好評を得ていますψ(´ڡ`♡)
簡単副菜「小松菜とツナマヨ」
あっちゅー間に出来ちゃう副菜✨
このレシピの生い立ち
ほうれん草より栄養価の高い小松菜と、ツナ缶の汁こだと使えば、副菜だけど栄養価は高い1品✨✨
アメブロでは好評を得ていますψ(´ڡ`♡)
作り方
- 1
濡らしたキッチンペーパーに小松菜を包む。
-
- 2
電子レンジで1分加熱する。
-
- 3
ボールに刻んだ小松菜とaを全て入れて掻き混ぜる。
ラップをせずに30分ほど冷蔵庫で冷やす。
皿に盛り完成。 -
コツ・ポイント
小松菜の水切り。
絶対にラップはしないで冷やす。
水分を蒸発させる為。
ナチュラル・フードコーディネーター。横浜の古民家に次男キャバリアと従姉妹chanとまったり生活。長男キャバリアふく丸2019年、2021年に2代目フェレット大吉が他界。通常は認可保育園の厨房で激務㊥。安全で時短な作りやすい「おうちゴハン」がコンセプト。｢フォロー｣｢イイね｣｢つくれぽ｣を下さる皆様に大感謝(❁´ω`❁)Instagramにて｢おうち時間｣ほっこりtimeを掲載㊥♡
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