CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
サラバ便秘!ひじきと切干大根だけ★常備菜
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
サラバ便秘!ひじきと切干大根だけ★常備菜-レシピのメイン写真

サラバ便秘!ひじきと切干大根だけ★常備菜

眞由美酒乱
眞由美酒乱 @cook_40252574

繊維たっぷりの切干大根とひじきで便秘が即解決!日持ちするので一袋ずつ使っちゃいます。
このレシピの生い立ち
ローザンベリー多和田のビュッフェのメニューを再現してみました。

繊維たっぷりの切干大根とひじきで便秘が即解決!日持ちするので一袋ずつ使っちゃいます。
このレシピの生い立ち
ローザンベリー多和田のビュッフェのメニューを再現してみました。

もっと読む

サラバ便秘!ひじきと切干大根だけ★常備菜

眞由美酒乱
眞由美酒乱 @cook_40252574

繊維たっぷりの切干大根とひじきで便秘が即解決!日持ちするので一袋ずつ使っちゃいます。
このレシピの生い立ち
ローザンベリー多和田のビュッフェのメニューを再現してみました。

繊維たっぷりの切干大根とひじきで便秘が即解決!日持ちするので一袋ずつ使っちゃいます。
このレシピの生い立ち
ローザンベリー多和田のビュッフェのメニューを再現してみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

10人分
  • 米ひじき 一袋
  • 切干大根 一袋
  • ごま油 適量
  • シャンタンスープ 大さじ2
  • 味ポン ひとまわし
  • ゴマ お好みで
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    米ひじきと切干大根を一袋ずつもどす。※熱湯で戻すとあっというま!

    • サラバ便秘!ひじきと切干大根だけ★常備菜作り方1写真
  2. 2

    ごま油で炒める。

    • サラバ便秘!ひじきと切干大根だけ★常備菜作り方2写真
  3. 3

    シャンタン、味ぽん適量で味付け。

    • サラバ便秘!ひじきと切干大根だけ★常備菜作り方3写真
  4. 4

    完成。お好みでゴマを散らす。

    • サラバ便秘!ひじきと切干大根だけ★常備菜作り方4写真

コツ・ポイント

冷めると味が濃く感じるので、ちょっと薄味に仕上げた方が良いと思います。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

眞由美酒乱
眞由美酒乱 @cook_40252574
2017/07/15 06:41に公開
名古屋市在住の肉食女子眞由美酒乱です。
もっと読む

このレシピのキーワード

切り干し大根 ひじき ゴマ 米

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 高校生女子お弁当 5/29
  2. キャベツのキムチ
  3. 黄ズッキーニヌードルのツナカレー炒め
  4. きゅうりのクリチ和え♪バジルソース
  5. 金目鯛の煮付け
  1. カリカリじゃこと豆腐の和サラダ
  2. つるつる!豚しゃぶ肉とナスのさっぱり和え
  3. 鶏の照り焼き 簡単 スタミナUP
  4. 〈グルテンフリー〉米粉マフィン?パン?
  5. 痩せる作りおき!ささみのレモンねぎ塩ダレ
  6. Easy Biscuits and Gravy batch 88
  7. Caribbean Rum Cake
  8. Ken's Quick Mexican-Inspired Hotdish Casserole
  9. Champagne Chicken
  10. Oreo-Stuffed Ice Cream Sndwiches
  1. 揚げいんげんのダブルガーリック
  2. 豚肉の甘辛焼き
  3. ツナマヨきゅうり
  4. ピーマンの海老マヨ詰め
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19618994
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close