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丼にすると子供が喜んで食べてくれます。
このレシピの生い立ち
何となく調味料を思い出し作ってみました。
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フライパンでオリーブオイルを熱し、おろししょうがを入れ、合挽き肉を木ベラでほぐしながら炒める。
挽肉に火が通ってポロポロになったら砂糖、醤油を入れ汁気がなくなるまで炒める。
卵はボウルに割り入れ溶いておく。
フライパンにオリーブオイルを熱し、卵を入れ炒り卵にする。
丼にご飯を盛り半分にそぼろ、半分に炒り卵を盛り付ける。
少し甘めになっているので濃いめがお好みの方は醤油の分量を増やして下さい。
お弁当にも使うので冬、冷めた時に油の塊にならないようにオリーブオイルを使用してますがサラダ油でも大丈夫です!
いんげんやほうれん草など青物をのせて三色丼もオススメです
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