あさりto菜の花noパスタ
春を感じて食べてみたい(^^♪
このレシピの生い立ち
アサリと菜の花を見て、お店で食べたパスタを思い出し作りました
作り方
- 1
- 2
沸騰した湯に塩を入れパスタを茹でる
あとでスープの中で少し煮るので固めにゆでるのがおすすめ
- 3
シリコンスチーマーに洗った菜の花を入れ電子レンジ600Wで2分加熱
皿に入れラップをしてレンジで又は鍋で茹でてもOK
- 4
加熱した菜の花は、食べやすい大きさに切っておく
- 5
フライパンにオリーブオイルでにんにく、唐辛子を炒める
- 6
ニンニクの香りが出てきたら、あさり、白ワインを入れ蓋をして蒸し煮
- 7
貝が開いてきたところへ、鍋からパスタを移し、菜の花を入れる
(パスタのゆで汁は捨てない) - 8
⑦へパスタのゆで汁50~80cc回し入れ混ぜ合わせ、黒コショウをふり、好みのスープ量まで煮る
- 9
食べるときにオリーブオイルをかけたり、粉チーズをかけて食べると違った味が楽しめます
コツ・ポイント
調味料の量はお好みで増減
菜の花の苦みが苦手なら
ほうれん草に変えたり
アサリだけでもおいしいよ
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