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人参の美味しいの-レシピのメイン写真

人参の美味しいの

RA272
RA272 @cook_40100811

人参が甘くて美味しいの
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材料

2人分
  • 人参 1本
  • 鶏もも肉 1/3
  • ほうれん草 半袋
  • にんにく ひとかけ
  • 塩こしょう ばっばっ!
  • 菜種油(オリーブオイルでも) 少々
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作り方

  1. 1

    人参を濡れた新聞紙とアルミホイルに包み焚き火で焼く。
    オーブン200度20分くらいでもいいよ

    • 人参の美味しいの作り方1写真
  2. 2

    ル・クルーゼにオリーブオイル、にんにく、切った鶏肉、切った人参、ほうれん草を重ねる

  3. 3

    塩こしょうをして15分くらいかな?蒸し焼きにする
    かき混ぜて味見をして塩気を確認

  4. 4

    美味しくいただく。

コツ・ポイント

焚き火

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RA272
RA272 @cook_40100811
2016/02/10 11:05に公開
自分が作るのを忘れないように
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このレシピのキーワード

にんじん ほうれん草 鶏もも肉 にんにく

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