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アボカドのごま味噌豆腐和え
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アボカドのごま味噌豆腐和え-レシピのメイン写真

アボカドのごま味噌豆腐和え

コリゴリス
コリゴリス @cook_40162572

ごま味噌味の白和えのような感じです
ダイエットに最適なメニューなのでは？
このレシピの生い立ち
白和えが食べたくなった時に作ってみました

ごま味噌味の白和えのような感じです
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アボカドのごま味噌豆腐和え

コリゴリス
コリゴリス @cook_40162572

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材料

  • 絹豆腐 3分の1丁
  • アボカド 1個
  • しょうゆ 大さじ1弱
  • すりごま 大さじ1
  • 味噌 小さじ1と半分
  • 砂糖 小さじ1と半分
  • お酢 大さじ1弱
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作り方

  1. 1

    • アボカドのごま味噌豆腐和え作り方1写真
  2. 2

    水切りした豆腐3分の1に調味料を入れて泡立て器でなめらかになるまで混ぜる

    • アボカドのごま味噌豆腐和え作り方2写真
  3. 3

    アボカドを一口大に切る

    • アボカドのごま味噌豆腐和え作り方3写真
  4. 4

    全て合わせて完成

    • アボカドのごま味噌豆腐和え作り方4写真

コツ・ポイント

味噌を使うと美味しい

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コリゴリス
コリゴリス @cook_40162572
2019/03/27 00:57に公開
初登録です！ちょっと紹介したい食べ方があったので登録しましたー！レシピは大雑把ですが、美味しく食べることが目標！ゴミが出ない、洗い物が少ない、ヘルシー、簡単に作れる料理を作っていきます
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このレシピのキーワード

アボカド 絹ごし豆腐 味噌

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