茄子☆ツナ☆トマトの簡単スパゲッティー
okyumyum @cook_40067980
やさしいお味のお手軽スパゲティーです♪
茄子好きにはたまりません!
このレシピの生い立ち
茄子のアラビアータ風を作ろうと思ったらベーコンが無かったので代わりにツナ缶を使ってみました。
茄子☆ツナ☆トマトの簡単スパゲッティー
やさしいお味のお手軽スパゲティーです♪
茄子好きにはたまりません!
このレシピの生い立ち
茄子のアラビアータ風を作ろうと思ったらベーコンが無かったので代わりにツナ缶を使ってみました。
作り方
- 1
茄子を縦半分に2等分にしたものを、更に4等分にします。
私は大きめですが、もっと小さければ火の通りが早いです☆
- 2
トマトは適当に小さく切っておきます。
ある程度形があっても炒めるとしんなりするので大丈夫です。
- 3
ニンニクをスライス、鷹の爪は中の種を取って輪切りにします。
種が一番辛いらしいです・・が、もちろん入れてもOK!
- 4
スパゲッティーのお湯を沸かしておきます。
- 5
材料を炒めていきます。
オリーブオイルをフライパンにひいて、にんにくと鷹の爪を弱火で炒めていきます。 - 6
香りが出てきたら茄子を投入し、中火でいためます。そして、塩を少々。
- 7
茄子がしんなりしてきたら、漬油をきったツナとトマトを投入。
しばらく弱火で炒めます。
- 8
スパゲッティーをお湯に入れます。
- 9
ソースに戻り、塩コショウを加え、全体的にソースっぽくなってきたら、更に白ワインを加え、もうしばらく弱火でいためます。
- 10
茹で上がったスパゲティーをフライパンのソースに入れて、絡めます。全体に絡まったら、お皿に盛って、いただきます♪
コツ・ポイント
★ツナを入れると、最初はツナが、炒め油を吸い取ってパサパサしまいますが、炒めていると茄子とトマトの水分でソースっぽくなってくるので大丈夫です。
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