夏野菜とツナ缶の炒り豆腐

みゆwaco
みゆwaco @cook_40084278

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夏野菜とツナ缶の炒り豆腐

クックWKMWUW☆'s cooksnap of when they made 夏野菜とツナ缶の炒り豆腐.
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材料

  1. ツナ缶詰め 1缶
  2. 木綿豆腐 1丁
  3. ★玉葱 1/2個分
  4. ★茄子 1本
  5. ★人参 5㎝
  6. ★ピーマン 2個
  7. 調味料
  8. ⭐醤油 大さじ1
  9. ⭐酒・味醂・砂糖 各大さじ1
  10. ◎鰹節 小袋1パック
  11. ◎白すり胡麻 大さじ2
  12. ◎塩昆布(味を見ながら) 大さじ1

作り方

  1. 1

    豆腐は水切りをしておく。ツナ缶も油をきっておく。野菜は線切りにしておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油を入れて野菜を炒める。しんなりしてらツナ缶を加えて炒め、⭐を入れる。

  3. 3

    野菜を端に寄せて豆腐を焼く。

  4. 4

    ◎を加えて味を調えたら完成♪

  5. 5

    完成♪
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娘2人、息子1人、８０代の母と同居。長女夫婦は近所に住んでます。昨年初孫が誕生しました♪料理動画を作るのが楽しみ！よかったら観に来てね！【お花見🌸弁当/2025年】https://youtu.be/K7EZmASaYTk調理師免許。
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