イカと青梗菜の生姜醤油炒め ミシャコ @cook_40055708 生姜の効いた中華風味付けです。このレシピの生い立ちイカを美味しく もっと読む 生姜の効いた中華風味付けです。このレシピの生い立ちイカを美味しく もっと読む イカと青梗菜の生姜醤油炒め ミシャコ @cook_40055708 生姜の効いた中華風味付けです。このレシピの生い立ちイカを美味しく もっと読む 生姜の効いた中華風味付けです。このレシピの生い立ちイカを美味しく もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 イカ 1杯 青梗菜 1束 生姜 1センチ角程 ■醤油 大さじ1 ■ごま油 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 イカの足を引っ張り抜き、背骨を除き、輪切りにし、フライパンに入れる。 2 刻み生姜を1に入れる。 3 青梗菜を適度な大きさにカットし、1に入れ、ごま油で炒める。 4 3の火を止め、醤油を回しかける。出来上がり♪ コツ・ポイント 特になし 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19620383 コピーしました！ ミシャコ @cook_40055708 2017/07/13 14:15に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食材は1週間分まとめ買いをします。それを毎日、栄養と彩りを考え、賢く使い切ることに達成感を覚えます。それと時短の為の工夫が好きです。毎日の料理は美味しく手際良く２０分が目標です。週末、乾燥生姜や塩麹を仕込み、時短に役立てています。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの イカ チンゲンサイ しょうが 似たレシピ その他のレシピ パウンドケーキ(ダイエット中にオススメ) 長野の「やたら」山形の「だし」風ごはんのお供 レンジで3分！小松菜とにんじんのからしマヨ和え ゴーヤーと白滝のサラダ ホットジェシー載せ ひじき弁当 【簡単】チーズちくわの甘辛照り焼き炒め♡ 作り置き、パプリカの甘酢カレーソテー。 ゆで卵ならぬ「蒸し玉子」カンタン☆時短 手作りすき焼きのタレ (わりした) 大葉大量消費★自家製！青じそドレッシング Filipino Sweet Spaghetti Vegan Sweet Potato Salad Easy and Delicious Baked Honey Mustard Chicken Thighs Peanut butter Milky Way cookies Kanten Dessert; Matcha milk with sesames 胡瓜と茗荷のさっぱりサラダ 汁なし坦々麺 野菜もりもりっ♪のカレーマヨソテー 真っ赤なルバーブソーダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19620383
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