【糖質制限】納豆揚げ焼き

飲兵衛娘
飲兵衛娘 @cook_40050817

ズボラな私が作る簡単納豆揚げ焼きです
このレシピの生い立ち
納豆と油揚げを消費したくて

【糖質制限】納豆揚げ焼き

ズボラな私が作る簡単納豆揚げ焼きです
このレシピの生い立ち
納豆と油揚げを消費したくて

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材料

  1. 油揚げ 1枚
  2. 納豆 1パック
  3. 納豆付属のからし 1袋
  4. 醤油 適量

作り方

  1. 1

    油揚げは1/2にカットし口の開いている方へ向けて包丁の背で優しくこする

  2. 2

    すると簡単に袋になりまする!

  3. 3

    納豆に付属のからしを入れまぜたら2に入れる

  4. 4

    軽く上から押して納豆が飛び出さない程度に全体へ広げる

  5. 5

    フライパンで両面焼いたら出来上がり~

  6. 6

    お醤油をつけて召し上がれ

コツ・ポイント

納豆に最初から醤油を入れても良いです。
納豆のタレも糖質含んでるのでお醤油で
爪楊枝で止めても良いですが、なかったのでw
1袋に納豆1パック入れると贅沢なので。。。

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お酒好きな独身貧乏が定番料理から創作料理をお届けいたします!頑張れ飲兵衛娘!!!!写真がぶれてたら酔っ払ってると思ってくださいね~w
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