時短!栄養満点!簡単離乳食
akeeene @cook_40171530
好きな野菜やお肉を一緒に煮るだけで品目が多く栄養満点の離乳食がいっぺんに作れます。
このレシピの生い立ち
いちいちひとつずつ作ってたときはものすごく時間かかってたのでいっぺんにできる方法を考えました!
時短!栄養満点!簡単離乳食
好きな野菜やお肉を一緒に煮るだけで品目が多く栄養満点の離乳食がいっぺんに作れます。
このレシピの生い立ち
いちいちひとつずつ作ってたときはものすごく時間かかってたのでいっぺんにできる方法を考えました!
作り方
- 1
すべて鍋に入れて水を適量入れます!
(野菜の水分が出るので入れ過ぎに注意)この時に昆布を入れてもOK! - 2
3分圧力をかけて火を止め20〜30分まつ
- 3
蓋を開け好きな組み合わせで容器に移す
- 4
全てブレンダーで潰していく
- 5
小分けして冷凍すれば完成!
- 6
*ささみは筋を取らずそのまま入れます。容器に分けて入れる際に筋を取る方が簡単に取れますよ!
コツ・ポイント
容器に分けてブレンダーでまぜるときは鍋の水分は切りながら入れてください!かぼちゃやささみなどの水分の少ない食材は少し鍋の出汁を入れてください。水分は冷凍しやすいように調節してくださいね!良く食べる子なので多めに作ってます!
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