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あんかけキャベツ
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あんかけキャベツ-レシピのメイン写真

あんかけキャベツ

700en
700en @cook_40061028

大盛りキャベツに、野菜づくしのあんかけ
パクパク取り合ってください。
このレシピの生い立ち
野菜をたくさん食べるにはと考え、甘酢野菜あんをかけるという方法にたどりつきました。

大盛りキャベツに、野菜づくしのあんかけ
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大盛りキャベツに、野菜づくしのあんかけ
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材料

2~3人分
  • キャベツ(千切り) 300g
  • 人参 1/4本
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ピーマン 1個
  • トマト 1/2個
  • 彩りコーン(サラダクラブ) 45g
  • ごま油 大さじ1
  • ☆ガラスープの素 小さじ1
  • ☆水 200cc
  • ☆みりん 大さじ2
  • ☆酢 大さじ2
  • ●片栗粉 大さじ1
  • ●水 大さじ1
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作り方

  1. 1

    キャベツを包丁で薄くスライス千切りにし、皿に盛り付けます。

    • あんかけキャベツ作り方1写真
  2. 2

    あん用の野菜、トマト・人参・玉ねぎ・ピーマン・を薄い
    角切りにします

    • あんかけキャベツ作り方2写真
  3. 3

    ごま油をしいたフライパンで玉ねぎ・ピーマン・人参を先に2分程炒めてからトマトを入れ、さらに1分炒めます。

    • あんかけキャベツ作り方3写真
  4. 4

    ☆印を全部混ぜ合わせフライパンに入れます。

    • あんかけキャベツ作り方4写真
  5. 5

    沸騰したところで火を止め、●印を混ぜた水溶き片栗粉を回し入れ、二三度かき混ぜとろみをつけます。

    • あんかけキャベツ作り方5写真
  6. 6

    キャベツの上に出来上がった野菜あんをかけます。

    • あんかけキャベツ作り方6写真
  7. 7

    彩コーンのパックを開けて、野菜あんの上から回しかけると完成です。

    • あんかけキャベツ作り方7写真

コツ・ポイント

野菜あんの量をもっと増やすと、味がはっきりして箸がもっともっと進むと思います。

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700en
700en @cook_40061028
2012/09/22 07:32に公開
博多のおっさんなんでん・かんでん創りたがる冷蔵庫のぞきが趣味の大酒のみです。
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