芽キャベツのチキンメンチカツ sunsundai @cook_40240434 ガッツリメンチカツも鶏肉でヘルシーに!このレシピの生い立ちメインのおかずに芽キャベツを使いたかったので。 もっと読む ガッツリメンチカツも鶏肉でヘルシーに!このレシピの生い立ちメインのおかずに芽キャベツを使いたかったので。 もっと読む 芽キャベツのチキンメンチカツ sunsundai @cook_40240434 ガッツリメンチカツも鶏肉でヘルシーに!このレシピの生い立ちメインのおかずに芽キャベツを使いたかったので。 もっと読む ガッツリメンチカツも鶏肉でヘルシーに!このレシピの生い立ちメインのおかずに芽キャベツを使いたかったので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 10個から15個分 芽キャベツ 10個から15個 鶏挽き肉 450g 玉ねぎ 1個 卵 1個 パン粉 1カップ 塩 適量 コショウ 適量 衣 薄力粉 適量 溶き卵 卵2個分 パン粉 適量 油(揚げる用) 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 芽キャベツの芯の部分に十字の切り込みを入れて下茹でします。(箸が刺さるくらいの柔らかさまで) 2 玉ねぎをみじん切りにします。 3 玉ねぎのみじん切り、鶏挽き肉、パン粉、卵をボウルに入れしっかりこね、塩コショウで味を整えます。 4 1の芽キャベツを3のタネで包みます。 5 4に薄力粉→溶き卵→パン粉の順に衣をつけ、170～180°の油でキツネ色になるまで揚げます。 コツ・ポイント 玉ねぎのみじん切りは細かすぎない方が食感が残って美味しいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19625233 コピーしました！ sunsundai @cook_40240434 2014/03/15 11:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単、時短、節約でも日々の食卓を華やかに楽しくできるよう心がけています。心もお腹も幸せになる料理を紹介できたらと思います。 もっと読む このレシピのキーワード メンチカツ 薄力粉 卵 とりひき肉 玉ねぎ 芽キャベツ 似たレシピ その他のレシピ にんじんのバルサミコソテー ホタテの刺身の柚子胡椒ポン酢ジュレがけ しびれまくり♪おつまみサラダチキン 肉汁じゅわっ！きのこ入り絶品ハンバーグ 6/3ﾖｯﾁｬﾝ☆チキンナゲットお弁当 弁当に◎簡単♪豚バラと大根のオイマヨ炒め ホタルイカと菜の花のガーリックバター炒め 簡単！しゃぶしゃぶ水炊きにも♡万能タレ キャラ弁おかず♥ウインナーライオン 最高に美味しい☆苺のアイスクリーム Smores Pie Elisa's Bacardi Apple Piña Colada Chocolate Cookie Vanilla Chip Bars Bubble and Squeek Cakes with Kale and Bacon Avocado Refreshing Summer Smoothie by Pam... 簡単!美味しいスムージー 山ウド・新玉葱・エリンギ☆カラッと天麩羅 簡単♪チョコとナッツのビスコッティ 希少糖と安納芋のカップシフォン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19625233
アプリでひらく
