ご飯をボールに入れる。
白米よりも玄米の方が太りにくいので玄米でも平気な方はオススメです。

具材は自由^^おかか、たらこ､鮭､ソーセージ､kiriのクリームチーズ(ひっ付きやすいですがＢＯＸ型に小さく切ってね)

ボールの中でよくご飯と混ぜる。ここでよく粗熱を取ってください。湯気が出てるなら冷ましてる間に次のおにぎりの準備を^^

冷めたらラップでおにぎりを包む^^食べるのが何時間か後の場合､素手よりもラップがオススメです。バイ菌が増えちゃいます。

後は好きな形にノリをカットして貼り付けるだけ^^甥､姪も喜んでするので子供とプチイベントでたくさん作るのも楽しいです。