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味付簡単★ふき入りたこ飯(炊き込みご飯)
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味付簡単★ふき入りたこ飯(炊き込みご飯)-レシピのメイン写真

味付簡単★ふき入りたこ飯(炊き込みご飯)

まなげ★
まなげ★ @manage0_0

ふきはホクホク、タコも柔らかく、お焦げも出来て相性も良く美味しいんです(^^)
釜飯風な仕上がりです。
このレシピの生い立ち
毎年春になると、ふきを取りに行ったり頂いたり、灰汁抜き湯通ししたものを、1年分冷凍保存します。春と思い立った時に作ります。
今回は、新しい物に入れ換えるので、冷凍保存していたものを使いきりです☆

ふきはホクホク、タコも柔らかく、お焦げも出来て相性も良く美味しいんです(^^)
釜飯風な仕上がりです。
このレシピの生い立ち
毎年春になると、ふきを取りに行ったり頂いたり、灰汁抜き湯通ししたものを、1年分冷凍保存します。春と思い立った時に作ります。
今回は、新しい物に入れ換えるので、冷凍保存していたものを使いきりです☆

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味付簡単★ふき入りたこ飯(炊き込みご飯)

まなげ★
まなげ★ @manage0_0

ふきはホクホク、タコも柔らかく、お焦げも出来て相性も良く美味しいんです(^^)
釜飯風な仕上がりです。
このレシピの生い立ち
毎年春になると、ふきを取りに行ったり頂いたり、灰汁抜き湯通ししたものを、1年分冷凍保存します。春と思い立った時に作ります。
今回は、新しい物に入れ換えるので、冷凍保存していたものを使いきりです☆

ふきはホクホク、タコも柔らかく、お焦げも出来て相性も良く美味しいんです(^^)
釜飯風な仕上がりです。
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毎年春になると、ふきを取りに行ったり頂いたり、灰汁抜き湯通ししたものを、1年分冷凍保存します。春と思い立った時に作ります。
今回は、新しい物に入れ換えるので、冷凍保存していたものを使いきりです☆

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材料

米3合分
  • 米 3合
  • 茹でダコ 100g
  • 湯通ししたツワブキ 120g
  • ★合わせ調味料
  • ★酒 大さじ3
  • ★薄口醤油 大さじ2と1/2
  • ★塩 小さじ2/3
  • ★顆粒だし 小さじ1
  • 水 適量
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作り方

  1. 1

    オコメをとぎ、ざるにあげ水気を切る。

  2. 2

    茹でダコは細かく切り、ふきは2センチ程の長さに切る。

    • 味付簡単★ふき入りたこ飯(炊き込みご飯)作り方2写真
  3. 3

    炊飯器にお米、★の合わせ調味料を加えてから、水を3合の目盛まで入れ、2の具材を入れて炊く。

    • 味付簡単★ふき入りたこ飯(炊き込みご飯)作り方3写真
  4. 4

    炊き上がったら少し蒸らし、切るように混ぜ合わせ、お茶碗に盛り付け完成☆

    • 味付簡単★ふき入りたこ飯(炊き込みご飯)作り方4写真

コツ・ポイント

米、★の合わせ調味を先に加え、水を3合の目盛まで入れてから具材を乗せる。
炊き上がったら少し蒸らす。
2015, 4, 7 一部画像、3合薄口醤油バージョンに改良更新しました。

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まなげ★
まなげ★ @manage0_0
2014/03/17 13:45に公開
子供2人のシングルマザー。毎日、仕事(看護師)に家事に忙しいけど、料理だけは沢山愛情を、栄養バランスを考えて作っています。簡単、美味しいも追及していますが、新メニューも開発しています★鹿児島出身、鹿児島在住。食品衛生責任者所持 お料理開始は小学4年生から😊もうすぐで料理歴40年😅趣味でパン教室を稀に開催しています☆2014, 2, 11 キッチン開設☆レシピは、娘に残す為に書いてます😊娘は社会人になりました🎵すべての作業をスマホで致しております。誤字脱字結構あるかと思います😅レシピの見直し&修正少しずつしています。9年程持病やら多忙で活動休止していたので、仕様変更に戸惑い&今一分かってません🤣(2026/4/23復帰?)余談 : 料理画像に登場しているお花等は、自宅の花だったり野に咲いているお花達(野草)🌸生花です☺️
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このレシピのキーワード

たこめし ご飯 ゆでダコ 酒 米

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