ルーなしでOK!簡単手作り本格シチュー♫

栄養士SACO* @cook_40214707
簡単ですが、本格的なシチューに仕上がります♫
このレシピの生い立ち
ルーなしで、簡単に手作りシチューができないか考えました♫できたら、市販ルーのものよりも、優しくて美味しく出来ました!!
ルーなしでOK!簡単手作り本格シチュー♫
簡単ですが、本格的なシチューに仕上がります♫
このレシピの生い立ち
ルーなしで、簡単に手作りシチューができないか考えました♫できたら、市販ルーのものよりも、優しくて美味しく出来ました!!
作り方
- 1
にんじんは乱切り、玉ねぎは小さめの柵切りにして、油で炒めます。軽く火が通ったら、お水とコンソメを入れて煮ます。
- 2
ジャガイモは、大きめのザク切りにして玉ねぎとにんじんが柔らかくなったら、加えます。(煮崩れ防止のため!)
- 3
フライパンにバターと鶏肉を入れてサッと炒めます。
- 4
火が通ったら、弱火にして、小麦粉を入れ、全体に絡めるように炒めます。そのあと、牛乳を少しずつ加えます。
- 5
牛乳を加えてまぜる→加えてまぜるを繰り返し、ホワイトソースを作ります。具材が入っているとダマになりにくく、簡単です。
- 6
できたホワイトソースを鍋に入れ、全体にとろみが出るまで煮込みます。とろみが出たら、塩&砂糖を加え味をととのえたら、完成!
- 7
最後に、下ゆでしたブロッコリーを加えて盛り付け!ブロッコリーは、別で茹でると美味しいです(←2019.4.15 追記)
コツ・ポイント
ホワイトソースを加えてからは、焦げやすいので、鍋底をしっかり混ぜながら煮込んでください!
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