卵に砂糖、しょうゆを混ぜて焼きます。巻き玉子焼きです。

ミニトマト、6Pチーズをカットし、塩、胡椒、オリーブオイル、バジルをふりかけたトマチーズです。

ナスを乱切りし水でさらした後、ごま油で輪切り唐辛子と炒めます。塩で味を整え、最後にしょうが醤油をかけまわします。ナス炒め

塩、胡椒で下味をつけた豚バラを焼き、豚の油が出てきたらもやしを投入して、焼けたら、しょうゆをかけまわした、豚もやしです。

ハーフベーコンを細切りにし、カリカリに焼きます。レタス、カイワレ、ミニトマト、ぶどうを詰めた、サラダです。

ごはんを詰めて、梅干しのせて、おかずを詰めたら、今日のお弁当の完成です^_^

今日のおにぎりは、塩昆布とゆかりです。