簡単♡キャベツとブロッコリーの卵サラダ

ねいろママ
ねいろママ @cook_40063911

野菜たっぷりの卵サラダ♡付け合わせのサラダに、サンドイッチの具材にも!
このレシピの生い立ち
たくさん作って、翌日の朝食にサンドイッチの具材になるよう工夫しました。

簡単♡キャベツとブロッコリーの卵サラダ

野菜たっぷりの卵サラダ♡付け合わせのサラダに、サンドイッチの具材にも!
このレシピの生い立ち
たくさん作って、翌日の朝食にサンドイッチの具材になるよう工夫しました。

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材料

  1. 3個
  2. キャベツ 1/8個
  3. ブロッコリー 1/2株
  4. ハム 4枚
  5. ♡マヨネーズ 大さじ3
  6. ♡白すりごま 大さじ1
  7. ごま 大さじ1
  8. ♡しょう油 小さじ1

作り方

  1. 1

    ゆで卵をつくり、マッシャーでつぶします。

  2. 2

    キャベツはざく切り、ブロッコリーは小さめの房に切ります。

  3. 3

    濡らしたキッチンペーパーをかぶせてラップをかけます。レンジで2分半加熱します。
    水分を切り、粗熱を取ります。

  4. 4

    卵、野菜、ハムとドレッシング♡を混ぜ合わせます。

  5. 5

    パンに挟んでも美味しいです♡

コツ・ポイント

野菜はちゃちゃっとレンジでチン!あとは混ぜるだけの時短サラダです。野菜水分が残っていると水っぽくなるので、しっかり水切りします。生野菜の触感を残すため、加熱時間は控えめです。お好みで加熱時間を調整してください。

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