粉類を全部耐熱ボウルに入れ、軽く混ぜる。（私は２０センチのボウル使用）

卵と水を入れ、ゴムベラで混ぜ、ホットケーキミックスが若干ゆるい程度の種にする。水分量を調整してください。

６００ｗのレンジで2分40秒チンする。

出来上がり。周りがサイリウムのおかげでもちもちしていて生っぽいところが美味しいです。

ふわふわのところも美味しいですが、ヨーグルトやクリチと合わせて食べるのが好きです。