九陽の豆乳で作るバナナと豆乳のスムージー

しあわせな食卓
しあわせな食卓 @cook_40035104

すっきりした甘さで飲みやすい、バナナと豆乳のスムージーです♪
このレシピの生い立ち
九陽 豆乳&スープメーカーを使ってできた新鮮な豆乳を使ってスムージーを作ろうと思いました。

九陽の豆乳で作るバナナと豆乳のスムージー

すっきりした甘さで飲みやすい、バナナと豆乳のスムージーです♪
このレシピの生い立ち
九陽 豆乳&スープメーカーを使ってできた新鮮な豆乳を使ってスムージーを作ろうと思いました。

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材料

2人分
  1. バナナ 2本
  2. 豆乳 500cc
  3. はちみつ 大さじ1
  4. 白胡麻 小さじ2

作り方

  1. 1

    ミキサーに材料をすべて入れて滑らかになるまで攪拌し、出来上がりです。

コツ・ポイント

果物にバナナを使い、はちみつを加えることによって、ほど良い甘さのとろみのあるスムージが出来上がります。

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ル・コルドンブルーでのお菓子とパンの勉強、レストランでのパティシエ経験後、身体に良い食事を目指し、雑穀エキスパートやローフードマイスターを取得しました。最近のレシピはローフードよりのものが多いですが、昔のレシピは普通食です。
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