冷凍マンゴーを解凍し、にんじんとバナナは一口大に切る。

ボールに冷凍マンゴーとにんじん、バナナを入れ、レモン汁をかける。

ミキサーにボールにいれた。冷凍マンゴー、にんじん、バナナと豆乳を入れて、きなこも入れ撹拌。

出来上がり。