レンジで簡単♪にらのおひたし

Name: レンジで簡単♪にらのおひたし
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: にら 2束(200g); 生姜 20g; めんつゆ 大さじ4; ごま油 少々

あと一品！！という時におススメ♪
熱を通し過ぎないので、栄養を逃しません！
このレシピの生い立ち
宮崎県産「にら」を美味しく食べていただきたくて考案しました。

【レシピ】JA宮崎経済連　橋口　智帆

【レシピ】JA宮崎経済連　橋口　智帆

材料

2人分

【選び方】
葉の色が濃く、根元の切り口がみずみずしく、根元から葉先までピンとハリがあるものが新鮮です。

JAみやざき @cook_40093421

2016/02/12 08:26に公開

宮崎の恵まれた環境で育まれ、生産農家の皆さんが愛情込めて作られた宮崎県産食材を使ったレシピをご紹介いたします♪ホームページには、多数のレシピがありますので、こちらもご覧下さいませ。http://www.kei.mz-ja.or.jp/05_recipe/

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