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簡単で美味しいし安上がりななすとさば缶煮
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簡単で美味しいし安上がりななすとさば缶煮-レシピのメイン写真

簡単で美味しいし安上がりななすとさば缶煮

いっちゃんばあばあ~
いっちゃんばあばあ~ @cook_40105960

さば缶のさばは柔らかくて味付け良しなので調味料的に使おう
このレシピの生い立ち
サバ缶は安くて100円位でした
それでいて缶詰はもう出来ているので食材と混ぜる感じで作れます
さっと作れて美味しいです

さば缶のさばは柔らかくて味付け良しなので調味料的に使おう
このレシピの生い立ち
サバ缶は安くて100円位でした
それでいて缶詰はもう出来ているので食材と混ぜる感じで作れます
さっと作れて美味しいです

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簡単で美味しいし安上がりななすとさば缶煮

いっちゃんばあばあ~
いっちゃんばあばあ~ @cook_40105960

さば缶のさばは柔らかくて味付け良しなので調味料的に使おう
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サバ缶は安くて100円位でした
それでいて缶詰はもう出来ているので食材と混ぜる感じで作れます
さっと作れて美味しいです

さば缶のさばは柔らかくて味付け良しなので調味料的に使おう
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サバ缶は安くて100円位でした
それでいて缶詰はもう出来ているので食材と混ぜる感じで作れます
さっと作れて美味しいです

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材料

4人分
  • なす 4つ
  • さば缶 1つ
  • だし汁 100CC
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作り方

  1. 1

    さば缶です

    • 簡単で美味しいし安上がりななすとさば缶煮作り方1写真
  2. 2

    ここでは青ナスも使いました 素揚げします

    • 簡単で美味しいし安上がりななすとさば缶煮作り方2写真
  3. 3

    だし汁にサバ缶を汁ごと入れます

    • 簡単で美味しいし安上がりななすとさば缶煮作り方3写真
  4. 4

    ここに素揚げしたなすを入れてさっと煮ます

    • 簡単で美味しいし安上がりななすとさば缶煮作り方4写真

コツ・ポイント

缶詰を調味料として考えてみましたので味をみてたらないものを足す感じでいいです

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いっちゃんばあばあ~
いっちゃんばあばあ~ @cook_40105960
2017/07/19 14:26に公開

このレシピのキーワード

煮物 なす サバ 缶詰

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