パン粉・米粉・糸寒天deホットケーキ

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

もっちりとした食感が堪りません。糸寒天も入って、ヘルシーもプラス!

このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるものでホットケーキを作ってみました。戻した糸寒天もあったので、これも加えてみました。

パン粉・米粉・糸寒天deホットケーキ

もっちりとした食感が堪りません。糸寒天も入って、ヘルシーもプラス!

このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるものでホットケーキを作ってみました。戻した糸寒天もあったので、これも加えてみました。

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材料

1人分【1個分】
  1. ★パン粉(細目) 30g
  2. 米粉 大さじ2
  3. ★BP 小さじ1/2
  4. ★パルスイート 小さじ1(好みで加減)
  5. (M) 1個
  6. 牛乳 大さじ2
  7. ☆サラダ油 小さじ1/2
  8. 糸寒天(なくても可) 1g
  9. ◎バター、ハチミツ、メープルシロップ等 好みの量

作り方

  1. 1

    糸寒天は水(分量外)で戻してザルにあけ、水けをしっかりと絞る。

  2. 2

    ボウルに★を入れてホイッパーでよく混ぜ合わせておく。1の糸寒天、☆を加えてさらによく混ぜる。

  3. 3

    フライパンを予熱し、ぬれ布巾で鍋底を冷やす。2を入れて直径約12cm大の円形に整える。中火(IH火力4)で4分弱焼く。

  4. 4

    こんがりと焼き色がつけば裏返し、鍋底をぬれ布巾で冷やす。弱めの中火(IH火力3)で2分30秒から3分焼き、火を通す。

  5. 5

    焼けたら盛り付け、好みで◎を添える。

コツ・ポイント

焼き時間はホットケーキの直径にもよります。目安ですから、様子を見ながら加熱してください。
パルスイートはお好みの砂糖でもOKです。何もつけなくても十分おいしいです。
パン粉そば粉ホットケーキ(ID:18401196)も参考にしてくださいね。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。
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