《子供ゴハン♪》小松菜としらすと卵の炒飯
トウコロモシ @cook_40094437
簡単‼︎スグ出来る‼︎
小松菜＋しらす で
カルシウム補給♪♪
お子様のランチに☆
もちろん
大人も どうぞ☆
このレシピの生い立ち
３才の息子に。
いっぱい食べて大きくなってね♥︎
《子供ゴハン♪》小松菜としらすと卵の炒飯
簡単‼︎スグ出来る‼︎
小松菜＋しらす で
カルシウム補給♪♪
お子様のランチに☆
もちろん
大人も どうぞ☆
このレシピの生い立ち
３才の息子に。
いっぱい食べて大きくなってね♥︎
アプリでひらく作り方
- 1
小松菜はさっと湯がき小さめに刻み、卵は割りほぐし半分にする。ご飯は温めておく。
※今回、卵は溶いて半分のみ使用します。 -
- 2
☆卵の残り半分を使ったレシピはこちら。
《簡単♪節約♪》納豆スパゲティ
レシピID：19565200 -
- 3
フライパンに ごま油を入れて熱し、卵を一気に入れ、スグに ご飯も入れたら、卵がバラバラになるように素早く炒める。
-
- 4
全体が混ざったら、小松菜としらすを加え、再び炒める。具が混ざったら火を消し、鍋肌から醤油を入れて、全体を かき混ぜる。
-
- 5
皿に盛り付けて、出来上がり♪
よ〜く冷ましてから どうぞ♥︎
-
コツ・ポイント
☆小松菜は茹で過ぎない方がシャキシャキとした食感が楽しめます。
☆小松菜は小さめに刻んで下さい。
子供は筋が噛み切りにくいみたいです(>_<)
☆醤油は香り付けなので、入れなくてもOKです！
☆しらすの分量は、塩分によって調節して下さい。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19631405
