血管ダイエット食644（ソーラーメン） デビオさっちゃん @cook_40054870 ラーメンのスープで作ったそうめんとライス。このレシピの生い立ち特になし もっと読む ラーメンのスープで作ったそうめんとライス。このレシピの生い立ち特になし もっと読む 血管ダイエット食644（ソーラーメン） デビオさっちゃん @cook_40054870 ラーメンのスープで作ったそうめんとライス。このレシピの生い立ち特になし もっと読む ラーメンのスープで作ったそうめんとライス。このレシピの生い立ち特になし もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 一人分 ご飯 一膳 そうめん 一本 ササミ 一本 塩 少々 コショウ 少々 具 適量 白菜 適量 ダシ汁 300cc アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏ダシ汁で野菜や具を煮てそうめんを入れ2分くらい煮る。 2 ライスを添える。 コツ・ポイント そうめんは煮過ぎないように。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19632210 コピーしました！ デビオさっちゃん @cook_40054870 2016/02/12 05:08に公開 フォロー中 フォローバック フォロー この食事療法は九州のDrM先生が血管エコーで検証した血管プラークの溜まりにくい素材・チェックで作っいます。基本は和食で白飯か麦入りか五穀、みそ汁、酢の物、漬け物、野菜、魚、赤身肉料理。無油・無砂糖・低アルコールで創っています。玄米やパン、牛乳、乳製品、焼肉、中華、洋食など油・脂の大食習慣は変えて小食に慣れ、豆乳、豆乳ヨーグルト、大豆製品、発酵食品、酵母、野菜汁、サラサラ薬は必須 もっと読む このレシピのキーワード 白菜 ささみ ご飯 そうめん 似たレシピ その他のレシピ たこ焼きの粉でサクッと天ぷら フライパンで簡単♪ブリの照り焼き♡ こんにゃくの醤油麹炒め 油はフライパン1cm！豚こま塩麹とんかつ キャロットケーキ ふんわ～り＊理想のミルクちぎりパン 簡単❤マフィンカップでガトーショコラ 簡単✽たらのチリソース しらす☆離乳食初期 鶏むね肉でもコク旨！チンジャオロース風 Creamy Chicken with Rice Chocolate Layer Cake with Cherry Cheesecake Filling and Frosting Cajun Seafood Sausage Casserole Pizza Soup Cornbread 簡単♪ギョニソでハートなコロッケ♪ アボカドとヘルシーホットサラダ 2分で簡単！おいしい餅せんべい 私の好きなチョコレートケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19632210
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