アボカドとヘルシーホットサラダ
♡愛月♡ @cook_40230854
食べると体が温まり美容にも良い一品です。ちょっとお腹がすいたときに食べるのも良いかもしれないですね。カロリー控えめです。
このレシピの生い立ち
少しお腹がすいたけれどあまりお菓子を食べたくないときに体に良さそうなものを考えたら思い付きました
アボカドとヘルシーホットサラダ
食べると体が温まり美容にも良い一品です。ちょっとお腹がすいたときに食べるのも良いかもしれないですね。カロリー控えめです。
このレシピの生い立ち
少しお腹がすいたけれどあまりお菓子を食べたくないときに体に良さそうなものを考えたら思い付きました
作り方
- 1
野菜をきる
- 2
水菜ともやしと生姜を茹でる
- 3
アボカドは最後に乗せる。ゆで終わったらお皿に盛り付ける
コツ・ポイント
生姜はすっても良いし小さく刻んでも良いです。
食感を残したい場合はゆで時間を調節してください。
似たレシピ
-
-
ヘルシー♪粒マスタード・ホットサラダ ヘルシー♪粒マスタード・ホットサラダ
ヘルシーレシピ第一弾♪ランチに作ればこれでお腹一杯です♪♪＾＾カロリー１人分約１６０kcalです☆粒マスタードドレがたまらなくて。お野菜もりもりいけちゃいますｂ
-
-
-
アボカドとエリンギのホットサラダ アボカドとエリンギのホットサラダ
森のバター「アボカド」と、 森の野菜「きのこ」を、バターしょうゆで味付け！！ホットサラダ？それとも炒め物？アボカド＆きのこ好きのあなたに是非食べて欲しい一品です♪
-
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19625246
