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簡単!おいしい!やみつきピーマン
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簡単!おいしい!やみつきピーマン-レシピのメイン写真

簡単!おいしい!やみつきピーマン

りめじゅママ
りめじゅママ @cook_40186157

ツナが効いてて、食べやすい!
ピーマン嫌いのウチの子もこれなら食べてくれます!
このレシピの生い立ち
あと一品欲しい時、冷蔵庫にピーマンが!子どもが好きなツナと合わせて簡単にレンチンで作ってみました。

ツナが効いてて、食べやすい!
ピーマン嫌いのウチの子もこれなら食べてくれます!
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りめじゅママ
りめじゅママ @cook_40186157

ツナが効いてて、食べやすい!
ピーマン嫌いのウチの子もこれなら食べてくれます!
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ピーマン嫌いのウチの子もこれなら食べてくれます!
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材料

  1. ピーマン 5個
  2. ☆ツナ 1缶
  3. ☆ごま油 大さじ1
  4. ☆鶏ガラスープの素 小さじ1
  5. ☆塩こしょう 少々
  6. すりごま、鰹節 適量
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作り方

  1. 1

    ピーマンは5ミリの細切りにして、ツナは油をきっておく。

  2. 2

    耐熱ボウルにピーマンと☆を入れて混ぜ、レンジで2分加熱する。

  3. 3

    すりごま、鰹節をかけて完成!

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りめじゅママ
りめじゅママ @cook_40186157
2017/08/10 12:53に公開

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