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トマトと油揚げとおかかのサラダ
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トマトと油揚げとおかかのサラダ-レシピのメイン写真

トマトと油揚げとおかかのサラダ

はーまー食堂
はーまー食堂 @cook_40225410

しょうゆ味のトマトサラダです♪
トマトに飽きたら♪
このレシピの生い立ち
栄養士さん達主催の親子料理教室ででたレシピを参考にしました!意外な組み合わせにはまりまして(≧∇≦)b

しょうゆ味のトマトサラダです♪
トマトに飽きたら♪
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トマトと油揚げとおかかのサラダ

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しょうゆ味のトマトサラダです♪
トマトに飽きたら♪
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材料

3~4人前
  1. トマト 1個
  2. 油揚げ 1枚
  3. ベビーチーズ(カマンベール) 2個
  4. かつお節 1パック(小袋タイプ 今回は2.5gでした)
  5. 大葉 適量
  6. しょうゆ 小さじ1〜2
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作り方

  1. 1

    トマトとベビーチーズを角切りにします。

  2. 2

    油揚げは千切りにしてから、からいりします。

  3. 3

    大葉は千切りにします。

  4. 4

    トマト・チーズ・油揚げ・かつお節をまぜます。

  5. 5

    ④としょうゆを合わせて味を整えます。

  6. 6

    お好みで大葉をのせてできあがり。

コツ・ポイント

油揚げは冷めてから混ぜた方が良いかもです。

小ネギなかったので、彩り大葉で代用♪
チーズも合うかな?と思って追加して作りました♪
味のりも合いそう…

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はーまー食堂
はーまー食堂 @cook_40225410
2017/08/02 10:06に公開
安く美味しく おうちごはん 山形出身 仙台在住13歳・8歳・3歳の3児の母です(*^_^*)
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