冷やし梅ささ身十割そば^_^ みっちゃん51 @cook_40094408 梅の酸味、塩昆布とささ身がさっぱりサラダ感覚になります。このレシピの生い立ちこの時期、さっぱりで食べやすいですよ♪ もっと読む 梅の酸味、塩昆布とささ身がさっぱりサラダ感覚になります。このレシピの生い立ちこの時期、さっぱりで食べやすいですよ♪ もっと読む 冷やし梅ささ身十割そば^_^ みっちゃん51 @cook_40094408 梅の酸味、塩昆布とささ身がさっぱりサラダ感覚になります。このレシピの生い立ちこの時期、さっぱりで食べやすいですよ♪ もっと読む 梅の酸味、塩昆布とささ身がさっぱりサラダ感覚になります。このレシピの生い立ちこの時期、さっぱりで食べやすいですよ♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 十割そば 1人前 ブロッコリースプラウト 1パック 鳥ささ身 2本 塩昆布 適量 梅干し 1粒 醤油 適量 刻み海苔 適量 十割そば付属汁 1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 市販の十割そばを茹で上げ流水、氷水に入れしっかり冷やします。 2 ブロッコリースプラウト塩昆布、鳥ささ身を裂いて梅干しの身を散らします。醤油を適量入れ混ぜ合わせます 3 蕎麦の周りにトッピングし冷え冷えの汁をかけて刻み海苔トッピングし完成です。(^^)♪ コツ・ポイント 付属の汁は、調理開始前から冷凍庫に入れ冷え冷えにし、最後にかけます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19633465 コピーしました！ みっちゃん51 @cook_40094408 2017/07/28 06:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食は健康を左右されると思います。なるべく、身体に優しいレシピを考え自分へのご褒美と食材を作って頂いている携わっている方々に感謝しながら作ってます。皆様に何か一つでも参考になる事があれば幸いです。 もっと読む このレシピのキーワード そば 塩こんぶ ブロッコリー ささみ 梅ぼし スプラウト 似たレシピ その他のレシピ バナナ レンチン 寝る前のルーティン♪ さっぱり爽やか冷やしうどん 中華味の素で☆簡単パラパラ卵チャーハン 砂肝シャキシャキ柚子胡椒炒め 【★】合いびき肉と豆腐のすき煮 簡単♪ヨーグルトで本格的インド風ラッシー HBで♡ふわふわ濃厚バナナパン 簡単弁当に♫厚揚げの和風チーズピカタ 簡単！とろ〜り半熟おつまみ煮たまご パヴェ(ミルクパン)♡ Mike's Sweet Thai Garlic Firecracker Shrimp Stir-fried Eggplants & chicken with soy sauce and ginger 🍆🐔 Chawarma bread ! Greek Chicken and Potatoes Brad's cheesey meatball sandwich 簡単☆美味しいゴーヤの唐揚げ 卵なし♡豆乳きな粉のフレンチトースト オリエンタル⁉ な肉じゃが さっぱり大葉の わんぱくサンドイッチ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19633465
アプリでひらく
