さっぱり♪ソーメンチャンプル♥

Haumama
Haumama @cook_40132096

ツナのオイルがいい味出してます(*^_^*)
食欲の無い暑い夏に!さっぱり簡単!ソーメンチャンプル♡
このレシピの生い立ち
テレビで美味しいソーメンチャンプルのお店が紹介されたので…我が家風で作ってみました。大好評♡またまた主人が独占してました( 笑 )( *˙ω˙*)و グッ!

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材料

2人分
  1. ソーメン 2束
  2. ツナ缶 1個(70g)
  3. 人参(下の方) 3cm
  4. ピーマン 大1個
  5. 玉子 2個
  6. ☆マヨネーズ 大さじ2
  7. ☆薄口醤油 小さじ1
  8. ☆塩こしょう 少々
  9. ごま 大さじ1
  10. ★創味シャンタン() 小さじ1
  11. ★薄口醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    ソーメンは、少し固茹でして水洗いして絞って水気を切ります。

  2. 2

    ピーマンは縦半分に切って縦に細く切り、人参は薄く切ります。玉子を割って☆で味付けします。

  3. 3

    フライパンを熱してごま油を入れて、強火でふわふわの炒り卵を作ります。やわめで火を止めて別皿に移します。

  4. 4

    フライパンはそのままで、弱火で人参とピーマンを炒めます。

  5. 5

    しんなりしてきたら、ツナ缶をオイルごと入れて全体に馴染ませたら★で味付けします。

  6. 6

    ソーメンと炒り卵を入れて混ぜ合わせます。

  7. 7

    全体に軽く混ぜ合わせたら完成です。

コツ・ポイント

ツナ缶を開ける時は、手を切らないように注意してください。

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