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*ツナポテトのスパニッシュオムレツ*-レシピのメイン写真

*ツナポテトのスパニッシュオムレツ*

ありさrecipe♡
ありさrecipe♡ @alisa_recipe
日本・東京&宮崎

忙しい朝でも簡単に作れる一品!
マヨネーズを加えてふわふわに^^
もちろんお弁当やピクニックメニューの一品にも最適!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残りもので簡単に朝食メニューを作りたくて^^

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材料

2人分
  • じゃがいも 1個
  • ツナ 1缶
  • 卵 2個
  • 粉チーズ ←無くても◯ 適量
  • オリーブオイル 適量
  • *調味料*
  • 牛乳 大さじ2
  • マヨネーズ 小さじ2
  • 砂糖 小さじ1
  • 塩 少々
  • コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    じゃがいもをラップで包み、電子レンジで4分加熱します。

    あら熱が取れたら、皮を剥き、さいの目切りをします。

  2. 2

    ボールに切ったじゃがいも、ツナ、卵、調味料を全て入れ混ぜます!

    • *ツナポテトのスパニッシュオムレツ*作り方2写真
  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを引き、丸くなるように焼いていきます。

    • *ツナポテトのスパニッシュオムレツ*作り方3写真
  4. 4

    軽く火が通ったら、上に粉チーズを散らします。もちろん、無くても◯。

    • *ツナポテトのスパニッシュオムレツ*作り方4写真
  5. 5

    片面焼けたら大き目の皿へ、焼いた方を上にして一度取り出します。

    フライパンを逆さにする際は気をつけてくださいね。

  6. 6

    再び焼いてない片面を下にしてフライパンへ戻し、反対も焼きます!
    両面こんがり焼けたら出来上がり!

    • *ツナポテトのスパニッシュオムレツ*作り方6写真
  7. 7

    お皿へ盛りつけ、ケーキカットにしてお召し上がりください^^

    • *ツナポテトのスパニッシュオムレツ*作り方7写真

コツ・ポイント

隠し味に、マヨネーズを加えるとふわふわになります!粉チーズはなくても大丈夫です!

じゃがいもは、あらかじめ加熱して調理したほうが忙しい朝でも簡単に作れます!

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ありさrecipe♡
ありさrecipe♡ @alisa_recipe
2017/06/08 23:56に公開
日本・東京&宮崎
元クックパッド・レシピエール🍴😉アスリートフードマイスターの資格を持ち、関東にてパーソナルトレーナーをしている元水泳選手です。日々、栄養や料理の勉強をしています。簡単なレシピがメインなのでぜひ作って見てくださいね❣️2025年度からつくれぽコメント返します📝🥰美味しそうな写真を見て、毎回お腹をぐーぐー鳴らしています笑。みなさまに感謝✨🙇‍♀️ありがとうございます❣️◯雑誌掲載・鶏ささ身で!揚げない鶏唐の甘酢ごま和え ←つくれぽ1100突破👑・ハニーマスタードチキン ←イチオシ👑・簡単!スモークサーモンと蛸のマリネ ←うまい🐙・トマト缶で!簡単ラタトゥイユ ←学生時代の思い出のレシピ🍅👑…などなど一人暮らしのズボラレシピが多いかもしれませんが、きっと気に入っていただけるはず❣️ぜひたくさん作ってください🥰コメント&お写真お待ちしてます🙇‍♀️日頃、私のレシピを参考に作って頂き、ありがとうございます❣️❣️
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