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節約ほうれん草ソテー
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節約ほうれん草ソテー-レシピのメイン写真

節約ほうれん草ソテー

ユキラキラ☆
ユキラキラ☆ @cook_40242971

魚肉ソーセージを使用して、
手軽に作れます。
このレシピの生い立ち
ウィンナーより魚肉ソーセージのほうが、割安でヘルシーだと思って作ってみました。

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材料

2人分
  • ほうれん草 4束
  • 魚肉ソーセージ 2本
  • コーン 1缶
  • 塩・胡椒・バター 適宜
  • 醤油 適宜
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作り方

  1. 1

    ほうれん草とソーセージは食べやすく切り、コーンは水切りしておく。

  2. 2

    フライパンにバターをしき、具材を炒め、上記調味料で味付けをして出来上がり。

コツ・ポイント

あらかじめ、ほうれん草をレンジで軽くしんなりさせておくと、バターを使いすぎず、ヘルシー。

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ユキラキラ☆
ユキラキラ☆ @cook_40242971
2016/02/12 07:44に公開
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